Sokan hiszik azt, hogy a síelés egy veszélyes sport, pedig egy brit felmérés (AposTherapy, 2010) bebizonyította, hogy a lejtőkön csúszkálni négyszer olyan biztonságos, mint kertészkedni.
Sérülések kapcsán ritkán asszociálunk olyan tevékenységekre, mint az ültetés, metszés vagy fűnyírás, pedig 10-ből egy brit szenvedett már így balesetet, szemben az 1:40-es arányokkal a sípályákon.
„A sérülésekhez sok esetben az vezet, hogy kertészkedés során sokszor olyan izmainkat és izületeinket mozgatjuk meg, melyeket akár már hosszú ideje nem használtunk – mondta el Dr. Peter Mace, a Bupa egészségügyi igazgató helyettese. – Ha kertészkedés előtt bemelegítünk, utána pedig nyújtunk, valamint odafigyelünk a helyes testtartásra, elkerülhetjük a krónikus sérüléseket.
